身心fun輕鬆∼

覺察與芳療的相遇

　　都市生活的急促與匆忙，不時會讓你迷了路，忘了自己身處何方？沉積許久的身體疲累總是造成肌肉緊繃與肩頸酸痛嗎？照顧自己的最佳方法就是先學會聆聽身體的聲音，覺察內在情緒的流動，進入深層的心靈感官。藉由專業的心理師結合芳香精油及按摩手技，讓你融化身體的疲勞並帶來心靈的滿足。

講師背景：

曾捷媺 諮商心理師

現任:交通大學諮商中心諮商心理師／國立新竹教育大學講師（人際關係）／美國國際NAHA高階芳療師

活動費用:免費

活動內容

日期	單元名稱	單元內容
11/29(日) 9:00~16:30	覺察狀態	1.  說明身體心理學（somatics）的概念。 2.  覺察身心狀態與生活壓力。
	接觸芳療	1.  介紹常用精油和植物的能量。 2. 說明芳香療法的概念與準備。
	抒壓放鬆按摩	1.  頭、頸、肩、背、手臂的個人或雙人舒緩按摩。
	香氛DIY	1.  香氛調油練習。 2. 香氛噴霧製作。

　　　「身心fun輕鬆∼覺察與芳療的相遇~」報名表

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團體相關資訊

n  活動地點：新竹市生命線協會團體輔導室

n  活動費用：免費（每場活動需繳交保證金1000元，全程參加者，於課程當日退費）

n  報名辦法(ATM方式轉帳)：

1.  匯款至新竹第三信用合作社(代碼:132) 

帳號:0039210555910

戶名：社團法人新竹市生命線協會

2.  匯款完畢後請將「報名表」連同「轉帳收據」傳真至03-5245191

3.  協會將以電話通知之後，完成報名手續

n  如有任何活動相關疑問，可撥打洽詢電話：03-5234647

n  如未滿8人，中心保留活動異動之權利

   【新竹市生命線協會】

 地址：新竹市集賢街3號

l  公車路線：市公車10路、23路、28路

l  停車空間：民富機械停車場(新竹市少年街49巷10號，24小時營運)/北大路道路兩側停車格